Mentale training volleybal

Mentale training is onmisbaar voor volleyballers. Het verschil tussen goede set-up, smash of service, bij matchpoint, is vaak een fractie van een millimeter en vooral 'psychologisch'. Elke topvolleyballer zal dit beamen. Toch ontbreekt serieuze mentale training in veel trainingsprogramma's.

Giovanni Guidetti (interview NOS volleybalcommentator Maarten Tip, 2015):

"Guidetti geloofde aanvankelijk nooit zo in het mentale aspect, hij schonk er weinig aandacht aan. Maar die wedstrijd tegen Azerbeidzjan bij de Europese Spelen maakte hem wel duidelijk dat dit een kwaal van het Nederlandse damesteam was. Sindsdien is hij er met het team meer op gaan trainen, vooral door spannende wedstrijdsituaties na te bootsen".

 

Wil jij mentaal sterker worden en daarmee je spel verbeteren? Neem dan contact op met een NL sportpsycholoog®. Onze sportpsychologen verzorgen mentale trainingen voor individuele sporters en ook voor (top-)teams, in heel Nederland.

NL sportpsycholoog® en de Nederlandse Volleybalbond (NeVoBo) stimuleren plezier en prestaties binnen de breedte- en topsport.