Mentale training schaatsen

Mentale training is onmisbaar voor wedstrijdschaatsers. Marathon, 10 km, sprint of shorttrack, het maakt niet uit! Het verschil tussen winnen en verliezen of een persoonlijk record schaatsen, is vaak een fractie van een seconde en vooral 'psychologisch'. Elke topschaatser zal dit beamen. Toch ontbreekt serieuze mentale training in veel trainingsprogramma's.

Fries gezegde:

"Voor de wind is iedereen een harde rijder".

 

Wil jij mentaal sterker worden en daarmee je schaatsprestaties verbeteren? Neem dan contact op met een NL sportpsycholoog®. Onze sportpsychologen verzorgen mentale trainingen voor individuele sporters en ook voor (top-)teams, in heel Nederland.

NL sportpsycholoog® en de Koninklijke Nederlandsche Schaatsenrijders Bond (KNSB) stimuleren plezier en prestaties binnen de breedte- en topsport.