Mentale training boksen

Mentale training is onmisbaar voor (kick-)boksers. Wie ooit de ring is ingestapt, weet hoe belangrijk de mindset van een 'krijger' is. Boksers die op de training onverslaanbaar zijn, laten het tijdens de wedstrijd regelmatig afweten. Wedstrijdspanning, angst, concentratieverlies, gebrek aan zelfvertrouwen... in een fractie van een seconde kan een K.O. de betere bokser uitschakelen. Elke topbokser zal dit beamen. Toch ontbreekt serieuze mentale training in veel trainingsprogramma's.

drs. Jan Sleijfer (sportpsycholoog en bedenker Mindboxing®):

"Mindboxing® is het mentale gevecht tegen jezelf!."

 

Wil jij mentaal sterker worden en optimaal presteren zodra de bel voor de eerste ronde klinkt? Neem dan contact op met een NL sportpsycholoog®. Onze sportpsychologen verzorgen mentale trainingen voor individuele sporters en ook voor (top-)teams, in heel Nederland.

NL sportpsycholoog® en de Nederlandse Boksbond (NBB) stimuleren plezier en prestaties binnen de breedte- en topsport.