NL sportpsycholoog Tim Blankert – Noord Holland

Mijn naam is Tim Blankert. Ik ben prestatie- en sportpsycholoog en ook zelf nog  actief als sporter. Ik begeleid sporters bij hun mentale ontwikkeling, zowel om met meer vertrouwen en plezier te sporten als om hun prestaties te verbeteren. Sessies zijn mogelijk in Amsterdam en online.

Sportpsycholoog Tim en zijn kijk op sport

Ik vind het fascinerend hoe je hoofd invloed heeft op hoe je sport beleeft. Je kent het misschien: tijdens een training of wedstrijd ben je vooral bezig met wat er mis kan gaan of wat anderen van je verwachten. Op andere momenten valt alles juist samen. Je bent volledig in het moment, vertrouwt op jezelf en gaat helemaal op in je sport. Bewegingen lijken vanzelf te gaan en je ervaart plezier en vrijheid. Dat is flow. In mijn begeleiding onderzoek ik samen met sporters hoe ze meer ruimte kunnen maken voor die ervaring.

Met technieken als visualisatie en mindfulness werken we aan aandacht, vertrouwen en het omgaan met gedachten en spanning. Niet alleen om beter te presteren, maar ook om met meer plezier te sporten en mentaal sterker in het leven te staan. Mijn interesse in visualisatie leidde tot scriptieonderzoek naar het effect ervan op sportprestaties. Dit onderzoek werd gepubliceerd in een vakblad. Samen met een collega ontwikkelde ik de cursus Aandacht en Inbeelding, waarin sportprofessionals leren hoe zij visualisatie kunnen toepassen in de begeleiding van sporters.

Mijn achtergrond

Tijdens mijn studie Psychologie volgde ik ook de opleiding tot tennisleraar bij de KNLTB. Na het afronden van mijn master Sport- en Prestatiepsychologie ging ik aan de slag bij een internationale tennisacademie op Mallorca. Daar werkte ik als mental coach, traveling coach en tennistrainer. Ik begeleidde jonge, talentvolle sporters in hun ontwikkeling richting de topsport en zag van dichtbij hoeveel er op mentaal vlak al op jonge leeftijd van hen wordt gevraagd.

Terug in Nederland zette ik mijn werk als zelfstandig sportpsycholoog voort. Ik begeleidde sporters uit verschillende disciplines, waaronder hockey, voetbal, freerunnen en tennis. Daarnaast werkte ik mee aan het boek Hoe je profvoetballer wordt (2019). Ook was ik docent Psychologie en Sportpsychologie aan de Vrije Universiteit, Universiteit Utrecht en de Hogeschool van Amsterdam.

Naast mijn werk als zelfstandig sportpsycholoog ben ik werkzaam bij de Dopingautoriteit. Vanuit de afdeling Educatie ondersteun ik sporters bij het omgaan met dopingregels en de mogelijke risico’s die daarbij komen kijken.

Sport in mijn eigen leven

Ook zelf ben ik graag actief met sport. Tennis, voetbal en wielrennen staan bovenaan mijn lijstje, maar ook zwemmen doe ik graag. De afgelopen periode heb ik bovendien voor het eerst deelgenomen aan swimrun- en triatlonevenementen. Ik blijf het bijzonder vinden hoeveel sport je kan brengen, zowel fysiek als mentaal.

Aan de slag met NL SPORTPSYCHOLOOG Tim (Amsterdam)?

Bel gratis 0800-MINDSET of stel je vraag NU via het contactformulier. Laat ons weten van welke NL sportpsycholoog jij hulp of advies wilt ontvangen. Je wordt binnen 24 uur teruggemaild of gebeld.